A tous les fumeurs réguliers ou occasionnels qui souhaitent arrêter de fumer.

Arrêter de fumer ensemble est un principe valorisé de manière institutionnelle depuis plusieurs années.

En 1970 dans la ville de Randolph (Massachusetts), une journée sans tabac voyait le jour. Le concept de journée sans tabac sera ensuite développé quelques années plus tard à l’échelle d’un État (Minesota), puis à l’échelle mondiale avec la journée mondiale sans tabac du 31 mai portée par l’OMS.

C’est en 2012 que les britanniques formalisent le mois sans tabac appelé « Stoptober » (contraction de « stop » et « october »). L’idée a ensuite été reprise par les Français sous la forme du MOIS SANS TABAC en 2016. Ainsi ces rendez-vous communautaires, regroupant notamment en France plus de 162 012 participants en 2022, sont devenus récurrents et se sont inscrits dans le paysage de la lutte contre le tabagisme.

L’expérience et les études montrent que plus de temps on arrête le tabac, moins on a de risques de rechuter. Ainsi il a été mesuré que les chances d’arrêter de fumer sont multipliées par 5 lorsqu’on arrête de consommer du tabac pendant 28 jours.

Le MOI(S) SANS TABAC se déroulera du 1er au 31 juillet prochain.

Les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer peuvent s’inscrire sur la plateforme www.aita-tabac.pf avant le début du challenge !

L’inscription donne accès à un bon permettant de récupérer un KIT AITA TABAC.

Ce kit contient le programme des 30 jours sans tabac, mais aussi d’autres supports d’information et des petites surprises pour rester motivé(e). Il sera accessible dans les points de distribution de la Direction de la Santé la dernière semaine de juin.

Après inscription, il est également possible de rejoindre la communauté Facebook AITA TABAC qui donne des actualités, des conseils sur l’arrêt du tabac et qui permet aussi aux adhérents de s’encourager tout au long de leur préparation et de leur challenge.

Liste des structures délivrant les KITS AITA TABAC  (celle liste sera diffusée dernière semaine de Juin).